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IMPORTANCIA DE LA EVALUACIÓN MUSCULAR EN EL ÁMBITO DEPORTIVO

Por: Lic. Ernesto Fernández Torres

Fisioterapeuta

En el mundo del deporte los músculos juegan un papel de gran importancia a la hora de lograr un desempeño óptimo o de nivel de elite.

Si un entrenador de verdad desea que su atleta llegue a niveles altos de exigencia debe conocer de antemano si las cadenas musculares del mismo están en buen estado para comenzar un entrenamiento riguroso sin llegar a ocasionar lesiones musculares que incapaciten al atleta durante su periodo de preparación.

Recordemos que la base de todo deporte es la preparación física, esto incluye el fortalecimiento muscular, pero no podemos comenzar a fortalecer un musculo sin saber como esta ese musculo antes de fortalecerlo, además una buena evaluación nos sirve como guía o escale de progreso a la hora de reevaluar al atleta.

Por esto se debe tomar en cuenta siempre la PRE-evaluación, POST-evaluación y la INTER-evaluación muscular.

Con la evaluación logramos determinar si existen debilidades, atrofias, hipertrofias o descompensaciones en las cadenas musculares, además si existe alguna lesión como contractura, desgarro y distensiones, que son muy comunes actualmente.

Claro que la evaluación muscular es mucho mas importante si el atleta esta en un proceso de rehabilitación, por que con los resultados de la evaluación nosotros podemos determinar el tipo de ejercicio que debe realizar el atleta y lograr potenciar ese musculo lo mas rápido posible.